Какой солнцезащитный крем выбрать: критерии выбора, функции, ТОП средств от солнца в 2024 году

Выбор солнцезащитного крема — это не просто покупка косметики, это важная часть защиты вашего здоровья от вредного воздействия солнечных лучей. Правильно подобранный санскрин защищает кожу от УФ-лучей, предотвращая риск развития рака кожи и фотостарения. Вот основные правила и рекомендации, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Содержание

• Понятие SPF
• Основные ингредиенты
• Тип кожи и индивидуальные особенности
• Критерии выбора солнцезащитного средства
• Как правильно подобрать солнцезащитное средство для кожи
• Алгоритм использования средства от солнечных лучей
• Средства, которым нельзя доверять защиту от солнца
• Особые рекомендации по использованию SPF для людей с пигментными пятнами
• ТОП солнцезащитных средств
• Дополнительные советы

Понятие SPF

На упаковках солнцезащитных продуктов применяются два ключевых индикатора, SPF и PA, информирующие о степени защиты продукта от солнечного излучения.

«SPF (Sun Protection Factor) определяет, во сколько раз увеличивается время, необходимое для получения солнечного ожога, если использовать средство. Например, без защиты кожа обгорает за 5 минут, но при использовании крема с SPF 30 этот срок увеличивается до 150 минут. Высокий SPF гарантирует более сильную защиту от ультрафиолетового излучения типа B».

Важно также, чтобы солнцезащитные средства содержали фильтры против UVA-излучения. Индекс PA указывает на эффективность крема в предотвращении вреда от UVA-лучей, причем имеются три уровня защиты: PA+ означает слабую защиту, PA++ — среднюю, и PA+++ — сильную. Наличие защиты от UVA-лучей на упаковке обозначается маркировками PPD, Broad Spectrum или UVA.

Равномерный и умеренный загар делает внешность любой женщины заметно привлекательнее и является объектом восхищения. Использование солнцезащитных кремов обеспечивает безопасное загорание, позволяя достигнуть желаемого тона кожи без риска получения солнечных ожогов. Эти кремы также предохраняют от возникновения пигментных пятен, ожогов и преждевременных морщин. Важный аспект при выборе крема — это наличие в его составе солнцезащитного фактора (SPF), который определяет степень защиты.

Солнцезащитные кремы разделяются на три категории защиты:

• базовая (SPF 4-20) идеально подходит для темной кожи, которая легко и быстро приобретает темный загар и редко подвергается солнечным ожогам;
• средняя (SPF 20-50) рекомендуется для кожи, склонной к обгоранию, но способной к загару;
• высокая (SPF 50-100) необходима для очень светлой кожи, которая не загорает и быстро получает солнечные ожоги при коротком пребывании на солнце. В этом случае следует выбирать продукты с SPF от 50 и выше.

Основные ингредиенты

Главные действующие компоненты в санскринах — это оксид цинка и диоксид титана. Эти ингредиенты поглощают и отражают UVB и UVA лучи, предотвращая их проникновение в глубокие слои кожи и минимизируя вред от свободных радикалов. Лучше выбирать кремы, в составе которых есть оба этих физических фильтра, так как они обеспечивают широкий спектр защиты.

Важно обратить внимание на состав солнцезащитного крема. Компоненты, такие как оксибензон или авобензон, оказывают защитное действие, но могут вызывать аллергии. Гиалуроновая кислота и витамин Е, входящие в состав, помогают увлажнять кожу и защищать клетки от разрушения. Лучше всего выбирать кремы, которые содержат минимальное количество спирта и ароматизаторов.

Тип кожи и индивидуальные особенности

Выбор крема также должен учитывать тип вашей кожи. Для сухой кожи лучше подойдут кремы с увлажняющими компонентами, а для жирной или склонной к акне — легкие гели или спреи. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте санскрины без ароматизаторов и консервантов. Важно также учитывать фототип кожи: обладателям светлой кожи, склонной к ожогам, необходимы кремы с более высоким SPF.

Выбор крема также зависит от типа вашей кожи. Для смуглой кожи подойдут кремы с более низким SPF, в то время как для светлой и чувствительной кожи требуются более высокие уровни защиты. Если у вас есть особые условия, такие как акне или розацеа, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом перед покупкой крема.

Критерии выбора солнцезащитного средства

В солнцезащитных кремах применяются фильтры двух видов: минеральные и химические, которые работают по разным принципам. Минеральные фильтры создают на коже барьер, отражающий солнечные лучи, в то время как химические фильтры абсорбируют ультрафиолетовые лучи, превращая их в тепло. Для обеспечения комплексной защиты в солнцезащитных продуктах часто используются комбинации этих фильтров.

С учетом обширного ассортимента солнцезащитных средств на рынке, важно уделять внимание уровню защиты, который предлагает продукт. Также стоит выбирать форму средства (крем, лосьон, флюид или спрей) исходя из собственных предпочтений и удобства использования.

Как правильно подобрать солнцезащитное средство для кожи

При выборе солнцезащитного средства важно учитывать несколько ключевых параметров:

Уровень SPF

Уровень SPF указывает на способность продукта обеспечивать защиту от ультрафиолета. Например, средство с SPF 30 блокирует до 97% УФ-лучей, с SPF 50 — примерно 98%, а продукты с SPF 100 обеспечивают до 99% защиты. Однако, важно помнить, что эти показатели базируются на лабораторных испытаниях, где крем наносится в строго определенном количестве (2 мг на кв. см). В повседневной жизни мы обычно используем меньшее количество, что снижает защитный эффект. Поэтому рекомендуется выбирать средства с SPF не ниже 30.

Форматы солнцезащитных средств

На рынке представлены различные виды солнцезащитных средств:

• крем — классический вариант с плотной текстурой, подходит для комбинированной и нормальной кожи;
• молочко — обладает более легкой текстурой и характеризуется быстрым впитыванием и отсутствием остаточной липкости. Подходит для всех типов кожи;
• масло — идеально для получения равномерного загара и длительного увлажнения, но обычно имеет низкий SPF (до 20);
• спрей — удобен для нанесения на обширные участки тела, многие из них имеют охлаждающий эффект;
• стик — компактный вариант для локального использования, например, для защиты носа и ушей.

Водостойкость

Выбор водостойких солнцезащитных средств особенно важен для посещения пляжа. Они сохраняют защиту после купания, но рекомендуется повторное нанесение после высыхания кожи. При выборе солнцезащитного средства учитывайте эти параметры, чтобы обеспечить максимальную защиту для вашей кожи.

Алгоритм использования средства от солнечных лучей

• применяйте солнцезащитное средство за 10-15 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело полностью высохнуть и создать на коже защитную плёнку;
• не растирайте крем, а наносите его лёгкими похлопывающими движениями, чтобы избежать остатков на ладонях;
• при планировании макияжа следуйте последовательности: очистка, увлажнение, солнцезащита, затем основа под макияж;
• обновляйте слой солнцезащитного крема каждые два часа, так как химические фильтры со временем теряют свою эффективность под воздействием UV-лучей, а минеральные могут смываться потом и секретом сальных желёз;
• не забывайте обрабатывать солнцезащитным средством такие часто упускаемые области, как шея, уши и руки, поскольку они также подвержены воздействию солнечных лучей.

Средства, которым нельзя доверять защиту от солнца

• использование аэрозолей затрудняет точное распределение крема по коже;
• пудра обеспечивает слишком слабое покрытие;
• BB-кремы, CC-кремы и тональные кремы предлагают недостаточный уровень защиты.

Также следует избегать продуктов с добавлением ароматизаторов, красителей и раздражающих химических фильтров.

Особые рекомендации по использованию SPF для людей с пигментными пятнами

Для лиц с пигментными пятнами важно использовать солнцезащитные средства с SPF 50 и выше круглый год. Это особенно важно во время прохождения отбеливающей терапии, так как без адекватной защиты от солнца можно не достичь желаемого эффекта от лечения.

ТОП солнцезащитных средств

Librederm Bronzeada SPF 30

Солнцезащитный крем от Librederm с фактором защиты SPF 30 обеспечивает надежную защиту для кожи лица и области декольте от солнечного излучения, тем самым предотвращая преждевременное старение. Формула крема включает в себя натуральные масла, которые эффективно сохраняют влажность кожи, предохраняя её от пересыхания и потери упругости. Крем обладает легкой, тающей текстурой, легко распределяется и быстро впитывается, не оставляя жирного блеска на коже. Аромат у крема аптечный, и он не оставляет пятен на одежде. Особенно ценится водостойкость средства: после коротких водных процедур повторное нанесение крема не требуется.

Достоинства и недостатки:

• достоинства: водостойкость, отсутствие пятен на одежде, подходит для чувствительной кожи, питательные компоненты, экономичное использование;
• недостатки: специфический запах, может вызывать ощущение липкости, слишком жидкая текстура.

Garnier Ambre Solaire с карите SPF 30

Солнцезащитное молочко от Garnier, обогащенное маслом карите и с фактором защиты SPF30, гарантирует прекрасный загар. Это средство эффективно предотвращает солнечные ожоги, появление пигментации и возрастных изменений кожи под воздействием УФ-лучей. Молочко подходит как для светлой, так и для загорелой кожи. Его водостойкая формула обеспечивает питание и увлажнение кожи лица и тела на протяжении до 24 часов. Текстура средства нежная и мягкая, быстро впитывается и не оставляет отметок на одежде, а сладкий аромат делает его использование особенно приятным.

Преимущества и недостатки:

• преимущества: легкая текстура, не оставляет жирного блеска, водостойкость, приятный аромат, быстрое впитывание;
• недостатки: может вызывать ощущение липкости, расходуется неэкономично.

KORA SPF 40

Многофункциональный крем KORA с защитным фактором SPF 40 подходит для ухода как за кожей лица, так и за телом. Этот продукт эффективно защищает кожу во время долгих прогулок под солнцем, предотвращая ожоги и обеспечивая длительное увлажнение и питание. Легкая текстура крема, напоминающая молочко, облегчает равномерное распределение и сопровождается приятным ароматом. Крем быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости или стянутости кожи. Важно учесть, что продукт не является водостойким, что требует его повторного нанесения после купания.

Преимущества и недостатки:

• преимущества: легкая текстура, эффективные увлажняющие и защитные свойства, предотвращает ожоги, помогает уменьшить пигментацию;
• недостатки: синтетические компоненты в составе, маленький объем упаковки, быстрый расход, отсутствие водостойкости.

VLCC Matte Look Sun Screen SPF 30

Матирующий крем от VLCC с защитным фактором SPF30 обладает широким спектром защиты от ультрафиолетовых лучей, активно питает и увлажняет кожу. Продукт идеален для использования как после пребывания на солнце, благодаря витаминному комплексу, который успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаления и уменьшает покраснения. Крем не только предотвращает появление солнечных ожогов и других повреждений от солнца, но и способствует осветлению пигментных пятен, улучшая цвет лица и придавая коже здоровый вид. Продукт подходит для использования круглый год в условиях активного солнечного воздействия.

Плюсы и минусы:

• плюсы: не оставляет жирного блеска, экономичный в использовании, быстро впитывается, создает матирующий эффект;
• минусы: имеет специфическую отдушку, предлагается в маленьком объеме, содержит химические компоненты.

HOLY LAND Sunbrella SPF 30

Солнцезащитный крем с тонирующим эффектом и защитой SPF30 эффективно ухаживает за кожей, придавая ей здоровый и красивый вид. Крем хорошо увлажняет, легко тонирует кожу, защищает от солнечных ожогов и предотвращает образование пигментных пятен. Текстура продукта густая и плотная, однако она легко адаптируется при нанесении на лицо, делая тон более равномерным и светлым. Крем также легко и равномерно распределяется по телу. Из отзывов пользователей известно, что даже небольшое количество средства достаточно для защиты на весь день.

Плюсы и минусы:

• плюсы: обеспечивает длительное увлажнение, выравнивает тон кожи, экономично расходуется, имеет приятный аромат, быстро впитывается;
• минусы: не водостойкий, может скатываться, создает ощущение липкости после нанесения.

ARAVIA Professional Multi Protection Sun Cream SPF 30

Солнцезащитный крем Multi Protection Sun Cream с SPF30 надолго обеспечивает кожу защитой от интенсивного солнечного излучения. Этот продукт способствует получению равномерного и красивого загара, предохраняя кожу от раннего старения и формирования пигментации. Крем также увлажняет и питает кожу, благодаря своим уходовым компонентам. Он имеет плотную текстуру, однако легко наносится и не оставляет на коже ощущения жирности или пленки. Крем отличается приятным и тонким ароматом.

Преимущества и недостатки:

• преимущества: приятная текстура, удобство нанесения, не оставляет следов, способствует равномерному загару;
• недостатки: может вызывать ощущение липкости, риск аллергических реакций, требует времени для впитывания.

VICHY Capital Ideal Soleil SPF 50

Этот крем обладает высокой эффективностью в защите от ультрафиолетовых лучей как на море, так и в горных условиях. Он предоставляет отличную защиту от солнечных ожогов и даже незначительных покраснений в самые солнечные часы. Крем выпускается в форме эмульсии, которая при нанесении формирует водоотталкивающий слой и сохраняется на коже даже после контакта с водой. Продукт подходит для всех типов кожи и не вызывает аллергии.

Достоинства и недостатки:

• достоинства: гипоаллергенный, обеспечивает высокий уровень защиты, экономичный в использовании, имеет приятный аромат, очень водостойкий;
• недостатки: может оставлять следы на одежде, придает коже жирный блеск, может вызывать ощущение липкости.

Дополнительные советы

• применение: важно наносить солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу и обновлять его каждые 2 часа, а также после купания или активного потения;
• детские санскрины: для детей выбирайте специальные детские кремы с минимальным количеством химических добавок и высоким SPF.
• срок годности: никогда не используйте солнцезащитный крем после истечения срока годности, так как активность защитных компонентов снижается.
• читайте отзывы и рейтинги: в сети сейчас доступно большое количество данных о различных марках солнцезащитных кремов. Используйте эту информацию, чтобы ориентироваться в многообразии предложений;
• проверьте рекомендации экспертов: косметологи и дерматологи часто публикуют свои рекомендации и могут помочь выбрать продукт, который лучше всего подходит для вашего типа кожи;
• тестируйте продукт: если возможно, протестируйте крем на небольшой области кожи перед использованием. Это поможет убедиться, что продукт не вызывает аллергической реакции;
• обновляйте свой крем: солнцезащитный крем следует обновлять каждый сезон, так как после открытия срок его действия может уменьшаться.