Ph баланс кожи
pH (potential hydrogen) —это показатель кислотно-щелочного баланса, который играет ключевую роль в её здоровье. Оптимальное значение для кожи — 5,5, что соответствует слабокислой среде. Если pH смещается в щелочную сторону (7–14), кожа становится склонной к жирности, воспалениям и тусклости. Если же баланс сдвигается в кислую зону (0–4), появляются сухость, стянутость и шелушение.
Когда естественный кислотно-щелочной баланс кожи нарушается, это сразу отражается на её состоянии. Например, использование щелочного мыла при умывании резко повышает уровень pH (выше 7,0), что приводит к обезвоживанию, шелушению, чувству стянутости и преждевременному появлению мелких морщин. В ответ на потерю влаги и разрушение защитного липидного слоя кожа усиливает выработку кожного сала, что приводит к нежелательному блеску, закупорке пор и тусклому оттенку лица. Кроме того, сдвиг pH от нормы (5,5) нарушает баланс кожной микробиоты, создавая условия для размножения как вредных, так и условно-патогенных микроорганизмов. Это может спровоцировать воспалительные процессы, в том числе такие серьёзные, как атопический дерматит.
Содержание
- Как распознать pH-баланс своей кожи?
- Как понять, что pH нарушен?
- Что нарушает естественный pH баланс кожи?
- Преимущества косметических ампул
Как распознать pH-баланс своей кожи?
Идеальный показатель pH для здоровой кожи составляет около 5,5 – это слабокислая среда, которая обеспечивает защиту от бактерий и внешних раздражителей. Однако у каждого типа кожи свои особенности:
- Сухая кожа (pH 3–5,5) – более кислая среда, которая часто проявляется шелушением, стянутостью, покраснениями и повышенной чувствительностью к косметике.
- Жирная кожа (pH 5,7–6) – смещена в щелочную сторону, что приводит к расширенным порам, избыточному блеску и частым высыпаниям.
Как понять, что pH нарушен?
Если кожа стала сухой, раздражённой и болезненно реагирует на привычные средства, вероятно, её кислотность повышена. Напротив, жирный блеск, воспаления и частые высыпания говорят о смещении баланса в щелочную сторону. Определить точный уровень pH в домашних условиях можно с помощью специальных тест-полосок, но чаще всего достаточно наблюдать за реакцией кожи.
Что нарушает естественный pH баланс кожи?
Кислотно-щелочное равновесие кожи – хрупкая система, которую легко нарушить под воздействием внешних и внутренних факторов.
- Агрессивные очищающие средства - использование щелочного мыла (pH 9-11), жестких ПАВ в гелях для умывания и спиртосодержащих тоников разрушает гидролипидную мантию. Особенно вредны SLS (лаурилсульфат натрия) и SLES (лауретсульфат натрия) в составе.
- Климатические воздействия - УФ-излучение – повышает pH, снижая выработку натуральных увлажняющих факторов (NMF)
- Мороз и ветер – разрушают липидный барьер, увеличивая трансэпидермальную потерю влаги
- Сухой воздух (отапливаемые помещения, кондиционеры) – вызывает компенсаторную гиперсекрецию себума
- Механические повреждения - грубое растирание полотенцем
Концентраты выпускаются в стеклянных ампулах или желатиновых капсулах.
Правильное использование ампул:
- откройте ампулу;
- извлеките концентрат, аккуратно постучав по дну открытой ампулы, так чтобы содержимое попало в сложенные чашечкой ладони. Не наносите средство непосредственно на кожу из открытой ампулы;
- выполните очищение кожи лица, а затем с помощью кончиков пальцев нанесите сыворотку на кожу, равномерно распределяя ее по всему участку лица и шеи. Легкими похлопывающими движениями втирайте средство в течение нескольких минут;
- через некоторое время после полного впитывания можно нанести уходовый крем, избегая попадания на ресницы и в глаза;
- храните ампулы в местах, недоступных для детей.
Важно регулярно проводить пилинг лица и тела, так как ороговевший слой кожи может мешать проникновению активных инградиентов, среди которых мало консервантов или вовсе нет, потому сразу идет процесс окисления. Сразу после нанесения ампульной косметики макияж делать нельзя.
Уходовые средства
- Молочко или мицеллярная вода – для сухой и чувствительной кожи
- Гели и пенки с мягкими ПАВами (децил глюкозид, коко-глюкозид) – для комбинированной и жирной кожи
- Гидроксикислоты (AHA/BHA) ) – работают как активные помощники в обновлении и глубоком очищении кожи. AHA-кислоты (гликолевая, молочная, миндальная) растворяют "клей" между омертвевшими клетками, бережно отшелушивая поверхностный слой, выравнивая тон и текстуру кожи, а также стимулируя естественное обновление.
- Лактобионовая кислота – увлажняет и помогает восстановить баланс микробиома кожи, подавляя рост вредных бактерий и поддерживая полезные микроорганизмы. Это делает её отличным выбором для тех, кто борется с акне, постакне или повышенной чувствительностью. В отличие от более агрессивных кислот, она не вызывает шелушения и покраснений, поэтому подходит даже для очень нежной и реактивной кожи.
- Алоэ, центелла азиатская (сыворотки) – успокаивающие компоненты, такие как церамиды и пептиды действуют как восстановительный ремонтный комплект для кожи. Церамиды восстанавливают повреждённый липидный барьер, укрепляя естественную защиту кожи и предотвращая потерю влаги, что особенно важно при сухости, шелушении и раздражении.
- Церамиды/Пептиды – успокаивают раздраженную кожу, ускоряет заживление микротрещин, укрепляет капилляры и стимулирует выработку коллагена, делая кожу более упругой.
- Пробиотики - тонеры с пробиотиками помогают коже восстановить естественный баланс за счёт полезных бактерий и ферментированных компонентов. Они мягко нормализуют pH до здорового уровня 4,5-5,5, укрепляют защитный барьер кожи, уменьшая её чувствительность, и подавляют вредные бактерии, которые вызывают воспаления и высыпания.
- SPF крем - Под воздействием ультрафиолета в коже происходят серьёзные изменения: снижается выработка натуральных увлажняющих факторов (NMF), что приводит к нарушению гидролипидного баланса. Одновременно ускоряется трансэпидермальная потеря влаги, из-за чего кожа становится суше, а её pH смещается в щелочную сторону, отклоняясь от оптимального значения 5.5. Кроме того, УФ-излучение разрушает липиды защитного барьера, лишая кожу способности к саморегуляции и делая её более уязвимой для внешних агрессивных факторов. Солнцезащитный крем не просто защищает от солнца – он сохраняет pH-баланс, предотвращает обезвоживание и поддерживает результаты вашего ухода. Наносите его каждый день, даже в пасмурную погоду!
Дорогие ценители совершенства, в Respace мы верим, что безупречный pH-баланс — основа сияющего и здорового вида вашей кожи. Хотите составить идеальную рутину для вашего типа кожи? Вы всегда сможете подобрать идеальный уход в нашем каталоге.